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心累了怎么办?  

2014-09-15 07:04:35|  分类: 心灵感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  哀莫大于心死,累莫大于心累。一个人感觉最累的,莫过于心累。
  
  如果人的体力不支,就跟不上时代的节拍;心力不支,就会感觉身心疲惫。想干的事情多,做过的梦也多,但什么事也没有做成,于是乎给心负载累累;睁开二眼往事历历在目,闭上双目又不堪沉静,看不到希望和光芒,放不下心事与梦想,于是乎感叹心累了;走过万水千山,穿过密密丛林,趟过湍急河流,依然不知道把心安放在哪里?那确实是心累了!
  
  心若累了,人就失去了灵魂,做事没有了头脑,世间的一切恍恍惚惚,迷迷茫茫;心若累了,无所谓理想,无所谓爱情,一切都变成了灰色,痛苦与压抑缠绕,生活的热忱便越来越淡;心若累了,心就痛了,心就碎了,人也就麻木了,就会在人生的棋盘上举棋不定,徘徊不前,一切也就茫然了。
  
  忙忙碌碌,来去匆匆,身体疲惫,心累;喧喧嚣嚣,繁繁杂杂,思维混乱,昏昏沉沉,神志不清,心累。
  
  心累了,明星都要跳楼了;心累了,博士都要流落街头了;心累了女人都要割脉了;心累了,男人把自己灌醉了;心累了,心就会慢慢起皱纹,心就会流失在时间的河流里,心就慢慢淹死了。
  
  心累到底是什么?是无可奈何花落去?是一个人为另一个人付出的沉重代价没得到认可?是对理想的追求,对爱情的渴望?对虚伪自尊的僵持,对享乐无尽之欲望?
  
  人累了可以休息,心累了怎么办?
  
  心累的人,要学会适应环境。不要独自面对黑暗发呆,要适应人群,适应生活,不要过分在意别人的掌声花环和喝彩。不要拿他人的错对惩罚自己。要不断扩展自己的心理空间,方能体验生活本身给你带来的幸福和快乐。
  
  心累的人,要学会释放。把囚禁在心牢中的自己解救出来。所有的郁闷埋藏在心底,只会令自己郁郁寡欢,如果把自己心里的烦恼告诉他人,心会自然舒畅。开朗的心态会换来你一颗年轻,快乐充满活力的心。忘却不幸,藐视挫折,何尝不是人生的升华?
  
  心累的人,要学会调节,要认识自己,不要给自己套木枷锁,别给自己定太高的期望和目标。翻跟头要给自己选择一个软着落的地方,爬云梯要给自己预备下得来的台阶。说真话,说实话,错就是错,对就是对,实事求是,以一颗真诚心待亲人,待朋友。心中坦荡,心就安然,气就顺!悬崖边学会转身,想不通学会换位思考,心烦时学会淡定,从容;该来的终会来,该去的留不住,泰然处之。
  
  心累之人,要学会微笑。出门一笑,海阔天空。要接纳自己,欣赏自己,尊重自己,包容自己。人,只要自尊,自爱还在,才会有自信,才会有未来的辉煌。
  
  有时候也不妨学学郑板桥先生的‘糊涂’,学阿Q的自嘲,勇敢的面对今天,更好的笑对明天。
  
  手酸了,可以把手里的活放下,心累了,请把你的心事放下。
  
  上帝说:“孩子,不管在任何时候,只要有希望,心还鲜活,一切都有可能,我把你的心还给你,希望他能带你走向光明!”其实,每个人都懂得这些,就是当这些发生在自己身上的时候,往往就犯糊涂了,就犯浑了,嘿嘿---我就是,希望你不是。

心累了怎么办? - 金色山峰 - ☆真情Y温情☆
 
 
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